Praktisch

Om yoga te doen heb je niets in het bijzonder nodig. Het is het fijnst om de les te volgen in kleding waarin je je vrij kunt bewegen. Je beoefent yoga op blote voeten zodat je meer grip hebt, we gebruiken hierbij een antislipmatje. Deze matten zijn aanwezig in de studio, maar je kunt natuurlijk ook je eigen matje meenemen als je dat wilt en we verkopen ook verschillende soorten matten. Verder is het belangrijk om ons op de hoogte te stellen van eventuele lichamelijke klachten al dan niet gerelateerd aan je zwangerschap zodat er zo nodig rekening mee kan worden gehouden.